Informasi Kesehatan Tubuh

Coklat Dapat Menyebabkan Jerawat



Datangnya jerawat seringkali membuat penampilan kita tertanggu. Konon kabarnya, ternyata coklat dapat menyebabkan jerawat.

Melalui sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Cytokine, sedang berusaha dicari tahu adanya hubungan antara coklatdengan jerawat. Beberapa responden diminta untuk memakan coklat 50 gram dalam empat hari berturut-turut.

Kemudian, para pakar meneliti sel darah pada rsponden yang terpapar bakteri. Alhasil, sel darah mereka memproduksi gejala peradangan yanglebih banyak. Akhirnya para peneliti menyimpulkan bila gejala peradangan tersebut yang menumbuhkan terjadinya jerawat.

“Ada riset lain menunjukkan adanya hubungan antaracoklat dan jerawat, namun ini benar-benar mengkaji sebuah mekanisme," kata Ranella Hirsch, MD, seorang dermatolog.

Kendati begitu, anda tak perlu terburu-buru mengkesampingkan coklat sebagai menu makanan annda, karena para peneliti belum menemukan akar dari permasalahan ini. "Masih diteliti lagi apakan hal ini disebabkan oleh susu atau lemak dari gula? Mungkin saja," sambungnya.

Cokelat susu mengandung kadar susu dan gula yang tinggi, sehingga bisa dikatakan dark chocolatemerupakan pilihan yang tepat.

"Penelitian ini meningkatkan ilmu pengetahuan tentang hubungan coklat dan jerawat. Namun ini bukannya melarang anda untuk mengkonsumsi coklat," urai Hirsch. Seperti dilansir Prevention, DIa pun memberi saran untuk lebih mengkonsumsi dark hocolate daripada milk chocolate.

“Dark chocolate mengalami proses pembuatan yang lebih sedikit, sehingga anda dapat memanfaatkan antioksidan yang  lebih banyak," tutupnya.

Trik Seks Bertahan Lebih Lama



Jakarta - Menginginkan sebuah kenikmatan dalam berhubungan seks jelas menjadi catatan utama sebgaian besar pasangan. Jika anda masuk dalam satu diantaranya, alangkah baiknya untuk tidak terburu-buru.

Tak dipungkiri lagi bila seks adalah kebutuhan yang harus terpenuhi bagi yang sudah berumah tangga. Saking enaknya seks, hingga banyak trik yang dilakukan pasangan untuk membuatnya lebih lama bertahan. Nah, jika anda ingin menginginkan seks berdurasi lama, tak ada salahnya mencoba trik seks bertahan lebih lama berikut ini.

Tidak terburu-buru

“Menurut sebuah riset, jika anda ingin hubungan seks bertahan lebih lama, janganlah terburu-buru melakukannya,” tutur Dr Pam Spurr, pakar seks.


Sediakan zona nyaman

Usahakan membuat kegiatan seks anda menjadi menyenangkan dengan menyiapkan sebuah zona yang nyaman. Setidaknya ruangan tersebut membuat anda lebih santai dan percaya diri. Kala anda telah merasa percaya diri, sudah tentu mudah untuk menyalakan api gairah dan melajutkan aksi anda.

Suarakan

Meningkatkan gairah seks bisa dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya melalui alat komunikasi telefon. “Di saat anda bicara melalui telefon dengan suara yang seksi dan mengisyaratkan apa yang ingin anda lakukan bersama pasangan, akan membuat gairah lebih memuncak,” kata Spurr, seperti dikutip The Sun.

Pentingnya Melakukan Tes Darah



Jakarta - Banyak orang beranggapan bahwa tes darah dilakukan hanya untuk mengetahui golongan darah. Maka hanya dilakukan sekali dan biasanya untuk proses pembuatan kartu identitas saja. Padahal, masih banyak kegunaan tes darah, termasuk memantau kesehatan tubuh.

Maka, tak hanya menjadi penguji diabetes, kolesterol dan lain-lain. Pasalnya, banyak penyakit-prnyakit yang tak memperlihatkan sedikitpun gejala, namun bisa diketahui lewat tes darah. Inilah  pentingnya melakukan tes darah.

1. Menghitung total darah
Statistik penting dalam tubuh akan diketahui lewat jumlah total darah. Apakah seseorang menderita kekurangan darah atau tidak, serta jumlah trombosit untuk mengetahui adanya infeksi dalam tubuh.

2. Infeksi
Bila anda menderita infeksi, sifilis atau hebatitis, anda disarankan untuk melakukan tes darah regular. Dikarenakan penyakit tersebut bukanlah bawaan lahir.

3. HIV
Inilah virus yang sangat mematikan dan hanya bisa dideteksi melalui tes darah yang rutin. Melakukan tes darah lebih dini membantu pengobatan pada penderita.

4. Gula darah
Memang diabetes bisa diketahui melalui gejala seperti mudah mengantuk, mudah lelah dan sering haus. Walau bergitu, tes perlu dilakukan untuk mengetahui tingkat kadar gula darah.

5. Kelenjar gondok
Tak sedikit para usia muda mengalami gangguan kelenjar gondok atau tiroid. Penyebabnya adalah perilaku atau gaya hidup yang tidak sehat. Sehingga gelaja tiroid pun bisa diketahui lebih awa melalui tes darah rutin.

6. Kanker
Biasanya kanker bisa dideteksi melalui tes darah. Bila jumlah sel darah putih tinggi, ini menunjukkan adanya pertumbuhan sel kanker pada tubuh.

Semoga artikel pentingnya melakukan tees darah ini bermanfaat bagi anda.

Tips Berpenampilan Natural Dalam Sekejap



Anda tak memiliki banyak waktu untuk mempersiapkan penampilan? Jangan cemas, ad beberapa tips membuat make up natural yang tak menghabiskan banyak waktu.

Kini sudah banyak sekali jenis make up yang bisa dipakai, tapi satu yang hampir yang tidak pernah salah adalah riasan natural. Disamping mudah dipakai, anda juga tak perlu menghabiskan banyak waktu untuk melakukannya. Yang terpenting, tehnik make up ini akan membuat kecantikan anda lebih menonjol.

Berikut beberapa tips berpenampilan natural dalam sekejap seperti yang dilansir eHow.

Pelembap

Gunakan pelembab dengan SPF 15 atau lebih sebelum memakai produk lainnya. Bila anda mempunyai kulit yang bagus, lebih bagus carilah pelembab alas bedak atau BB cream untuk mempersingkat waktu.

Foundation/concealer

Tujuan terpening dalam make up adalah membuat kulit anda terlihat sempurna. Gunakanlah foundation di seluruh bagian wajah kemudian ratakan dengan kuas atau sponge. Akhiri make up anda dengan bedak agar terlihat sempurna.

Blush on

Baiknya anda memilih warnah blush on yang natural bila anda barru terkena sinar matahari. Biasanya yang terdekat adalah warna natural pink atau berry shade.

Bulu mata

Anda jangan mengabaikan bulu mata, karena itu merupakan bingkai dari mata Anda, Pakailah penjepit bulu mata sebelum menggunakan maskara.


Lipstik

Akan terlihat feminine bila anda menggunakan warna soft pink. Gunakanlah lipstick dengan warna yang hampir sama dengan bibir, namun dengan warna yang lebih cerah agar wajah anda terlihat lebih terang.

Semoga tips berpenampilan natural dalam sekejap ini bermanfaat bagi anda.

Tips Mengatasi Bibir Kering



Jakarta - Tentu saja masalah bibir kering yang menimpa anda sangatlah mengganggu. Terlebih problem ini juga sering mengurangi rasa percaya diri seseorang.

Oleh karena itu, ada beberapa lengkah-langkah yang bisa dilakukan untuk mengatasinya. Apa saja? Berikut tips mengatasi bibir kering seperti yang dikutip Boldsky.

Tidak menggunakan lipstik

Saat bibir kering menyerang, lebih baik hindari dulu pemakaian lipstik. Sebabnya adalah lipstik bisa membuat bibir anda kasar dan kering.

Konsumsi banyak air putih

Kekurangan air putih menjadi salah satu dehidrasi maupun bibir kering. Pastikan anda mengkonsumsi air putir minimal 2 liter sehari.


Madu

Madu juga mampu mengatasi bibir kering karena madu adalah pelembab alami untuk melembutkan bibir. Oleskanlah madu di bibir anda sembari dipijat lembut.


Ekstrak lidah buaya

Mungkin tak banyak orang mengetahui bila lidah buaya tak hanya bermanfaat bagi rambut saja, namun juga bagus untuk bibir. Gunakanlah ekstrak lidah buaya pada bibir kering.

Semoga artikel tips mengatasi bibir kering ini bermanfaat bagi anda.

Bagian yang Membuat Gairah Wanita Melesat



Jakarta - Sebaiknya anda lupakan belahan dada untuk sejenak. Berikut ini adalah bagian yang membuat gairah wanita kian melesat.

Seringkali pria tak sadar akan zona terpenting yang seharusnya mendapat explorasi dari pasangannya ketika berhubungan seks. Padahal area ini adalah daerah sensitif yang membuatnya seperti tumpah. Berikut ulasannya, seperti yang dilansir Dailychilli.

Sentuh kepalanya

Sesungguhnya seorang wanita sangat menyukai sentuhan di bagian kepala mereka. Tak lain adalah karena cara ini merupakan langkah efektif untuk menenangkan stres yang tengah dirasakannya. Lakukanlah dengan membelai kepalanya, turun hingga ke tulang punggungnya dan sesekali pijatlah tengkuknya. Tak dipungkiri cara ini akan membuatnya menggeliat tak tertahankan.

Tengkuk

Zona ini adalah bagian yang tak boleh anda lupakan. Sentuh dan cium pasangan anda pada daerah ini, sehingga gairahnya akan meningkat dengan sangat cepat.

Tulang selangka

Tak cuma wanita, bagian ini juga menjadi titik sensitif bagi para pria. Jadi tidak ada salahnya bila anda menyusuri bagian ini dengan sentuhan sensual. Buatlah sebuah lingkaran dengan lidah dan sesekali memberikan gigitan yang lembut. Ini adalah sinyal bila anda sangat menginginkannya.

Semoga artikel bagian yang membuat gairah wanita kian melesat ini bermanfaat bagi anda.